L'Ayurveda et moi

AYURVEDA signifie "science de la vie" en Sanskrit. Trouvant ses origines en Inde il y a plus de 4000 ans, elle est inscrite au Patrimoine Mondial de l'Unesco, et reconnue par l'OMS, comme un système de santé traditionnel ancestral. Elle prend en compte le patient dans sa globalité, observant tous ses plans : physique, énergétique, émotionnel, mental. Etroitement liée au yoga, elle vient s'y associer pour promouvoir la santé chez ses pratiquants. QUELQUES CONCEPTS ET PRINCIPES

Les textes anciens expliquent que nous avons en nous les trois doshas, dans des proportions différentes : c'est ce qu'on appelle notre "constitution" -Prakriti en Sanskrit-. Bien souvent, l'un d'eux (et donc les éléments qui y sont associés) prédomine, mais on peut également avoir deux doshas dominants en proportions égales, ou même ( plus rarement) une quasi égalité entre les trois (chez un profil appelé tridoshique). C'est ce que l'on peut déterminer lors d'un premier bil

Mon chemin vers l'Ayurveda et la santé "naturelle" Je m'appelle Marie. J'ai grandi dans les Landes, entre océan, forêt et montagne, proche de la nature; et très tôt en lien avec le domaine de la santé. A l'âge de 14 ans, je découvre la pratique du yoga, et dans le même temps, j'apprends qu'il existe plusieurs plans - dont l'énergétique- qu'il est possible de prendre en compte pour prendre soin de soi . Après un parcours scolaire assez général, je choisis de m'orienter vers